Die Haarentfernung, dieses Schönheitsritual, das wir alle kennen, ist oft ein Synonym für weiche und seidige Haut. Aber manchmal kann auf diesen Moment der Fürsorge ein folgen unangenehme Überraschung : das Aussehen von Tasten rot …
Vulva oder Vagina? Was sind die Unterschiede?
Wenn es Ihnen wie vielen Menschen geht, kann es sein, dass Sie Schwierigkeiten haben, zwischen Vulva und Vagina zu unterscheiden. Sie sind nicht allein, und das ist nicht überraschend. Tatsächlich werden diese beiden Begriffe in …
Rückenschmerzen während der Periode: Meine Tipps zur Entlastung
Wie bei vielen Frauen ist die Periode für mich gleichbedeutend mit unangenehmen Gefühlen. Ob Menstruationsbeschwerden, Bauchschmerzen oder in manchen Fällen besonders unangenehme Rückenschmerzen, diese Symptome gehören jeden Monat zu meinem Alltag. Basierend auf meiner eigenen …
Beste Geräte zur Stärkung des Perineums: Was soll man wählen?
In den letzten Jahren war die Dammrehabilitation in den Schlagzeilen. Ob nach der Schwangerschaft, zur Vorbeugung oder Behandlung von Inkontinenz oder einfach zur Stärkung Beckenmuskeln, kümmere dich um dich Perineum wird für viele Frauen und …
Wie wirken sich Menstruationszyklen auf unsere Stimmung aus?
Ah, das Menstruationszyklen ! Dieses natürliche Phänomen hat dazu geführt, dass viel Tinte geflossen ist. Es bleibt jedoch von Geheimnissen und Missverständnissen umgeben. Das wissen Sie vielleicht schon, aber diese Zyklen haben einen großen Einfluss …
Beinschmerzen im Zusammenhang mit der Periode, wie kann man sie lindern?
Ah, diese Menstruationsbeschwerden ! Jeden Monat kommen sie zurück, um uns daran zu erinnern, dass unsere Menstruationszyklus läuft. Während einige Frauen unter den klassischen Symptomen wie Bauchkrämpfen leiden, leiden andere, wie Sie und ich, darunter …
Eierstockschmerzen: Was ist das, ist es ernst?
Die Schmerzen drin Eierstöcke sind ein Thema, das bei Frauen große Sorgen hervorrufen kann. In einer Welt, in der unsere Gesundheit zu einer Priorität geworden ist, ist es für jeden, der sein Wohlbefinden selbst in …
Windelrückkehr: Alles, was Sie über die Rückkehr der Periode wissen müssen
Als Frau ist unser Körper ein wahres Wunder der Natur. Es hat die einzigartige Fähigkeit, Leben zu spenden, und seine wunderbare Komplexität überrascht mich immer wieder aufs Neue. Eine der wichtigsten Phasen nach der Geburt …
Übungen zur Rehabilitierung Ihres Damms
Ah, das Perineum…dieses Wort, das für manche mysteriös erscheint, für uns aber von entscheidender Bedeutung ist Gesundheit ! Ich habe kürzlich herausgefunden, wie diese Muskeln spielen eine wesentliche Rolle für unser Wohlbefinden, insbesondere nach einem …
Erkennen der Symptome von PMS und einer Schwangerschaft
Eine der Fragen, die sich im Leben einer Frau oft stellen, lautet: „Woher weiß ich, ob ich schwanger bin oder ob es nur prämenstruelle Symptome sind?“ Als Frau weiß ich, wie verwirrend das sein kann. …
Warum haben Sie lange Menstruationszyklen und was ist zu tun?
DER Frauen durchlaufen verschiedene Phasen in ihrem Leben, die geprägt sind von Menstruationszyklen die den Reichtum und die Komplexität ihrer Werke bezeugen Körper. Wenn Sie bemerken, dass Sie es getan haben lange Zyklen Oder irregulär, …
Blähungen und Wechseljahre: Lösungen und Behandlungen zur Vorbeugung
Die Wechseljahre, dieser wesentliche Abschnitt im Leben einer Frau, sind oft mit verschiedenen Symptomen verbunden Symptome unbequem. Unter ihnen finden wir die Blähungen, ein Phänomen, das Ihr tägliches Leben wirklich ruinieren kann. Ganz gleich, ob …
Reizung und Brennen der Vulva nach Geschlechtsverkehr: Was tun?
Es ist Zeit, über ein heikles, aber wichtiges Thema zu sprechen: Reizungen und Brennen der Vulva nach dem Geschlechtsverkehr. Als moderne Frau verstehe ich, wie unangenehm und beunruhigend das sein kann. Sie sind nicht allein …
Welche Schmerzen und Symptome sind mit den Wechseljahren verbunden?
Liebe Leserin, lieber Leser, heute möchte ich ein Thema ansprechen, das alle Frauen betrifft: die Wechseljahre. Menopause ist eine natürliche Phase im Leben einer Frau, kann aber aufgrund der vielen auftretenden hormonellen Veränderungen auch eine …
Damenbindenallergien: Ursachen, Lösungen und Behandlungen
Es musste passieren, und hier ist es. Ich habe eine Allergie gegen meine eigenen Damenbinden entwickelt. Es liegt nicht daran, dass wir sie sorgfältig, ökologisch und gesund ausgewählt haben. Allerdings suche ich, der ich schon …